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也避免出现失眠的情，另外去湿茶不能天天喝。平时也不要吃辣油腻的食物，以免影响祛湿茶的效果。

晚上睡觉前喝祛湿膏也是可以的，冰岛普洱茶怎么回事没有特别的副作用，所以也可以在医生的指导下服用，普洱茶怎么测试好坏不要过于担心。建议平时一定要注意保暖，昔归普洱茶冲泡方法可以多吃一些新的水果和蔬菜补维生素。

喝去湿茶的时候也需要注意，不能天天的喝，避免会导致身体受到影响。喝祛湿茶最佳的时间是在白天，经期适合喝什么茶暖宫但是千万不要空腹的饮用，避免会给肠胃造定的负担。

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祛湿茶是晚上喝还是早上喝

祛湿茶两餐之间喝效果最好，但要注意用量。诱发湿气重的原因可能是时间待在寒冷的地方导致。祛湿茶在睡前两个小时喝效果比较好。祛湿茶能改善形体肥胖、口腔粘腻、大便不成形等症状。